Le shiatsu ne se substitue pas à un accompagnement par un professionnel de santé, ni à un traitement médical en cours.
A qui s’adresse le Shiatsu ?
Les effets du Shiatsu sont multiples. Ce soin peut donc profiter à toutes et tous, à tout âge, du nourrisson aux personnes âgées. En cas de doute, n’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin traitant.
Il accompagne notamment :
- les femmes enceintes tout au long de leur grossesse et après la naissance,
- les étudiants dans la préparation des examens,
- les sportifs dans la récupération après l’effort, les pratiquants d’arts martiaux, les danseurs..
- les adolescents pour les aider à contenir leurs émotions,
- les travailleurs à endiguer le stress et la pression,
- les personnes qui font face à des passages de vie difficiles
- …/…
Quand consulter ?
Le Shiatsu favorise l’équilibre général. Proposé à titre préventif, il offre des effets immédiats de détente, de relaxation physique et psychique contribuant à améliorer le bien-être. Il permet de corriger les dérèglements internes et de maintenir la santé. Il s’inscrit parfaitement en complément d’un suivi médical personnalisé.
Pratiqué régulièrement, le Shiatsu aide à :
- Réduire le stress, les états dépressifs, et équilibrer la vie émotionnelle
- Améliorer la qualité de sommeil, diminuer la fatigue
- Réduire les tensions, les migraines
- Soulager les douleurs gynécologiques, digestives, musculaires, articulaires…
- Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
- Renforcer le système d’autodéfense de l’organisme (immunité)
Il y a t’il des effets secondaires ?
Le Shiatsu n’entraine pas forcément d’effets secondaires.
Après la séance, les manifestations seront variables selon les sujets :
- La fatigue, signe d’élimination des toxines.
- Un état nauséeux, signe de déficience de l’estomac.
- Le symptôme évoqué avant la séance peut s’aggraver dans les heures qui suivent : tristesse, colère, douleurs… le temps que le corps effectue son processus d’autorégulation.
En général ces manifestations interviennent seulement après la première séance.
En cas de persistances au-delà de 48 heures, il est conseillé de recontacter votre praticien pour en discuter.
